6 práticas saudáveis para desintoxicar o corpo depois das férias

Abusar neste período do ano é comum, mas focar em desintoxicar o corpo e em práticas saudáveis é necessário para aguentar a rotina

Após as festas de final de ano e férias de verão, muita gente volta para a realidade com aquele sentimento de culpa por quebrar uma sequência na academia ou a dieta. Não é mesmo? Por isso, vamos mencionar aqui 6 práticas saudáveis para você desintoxicar seu corpo e seguir em frente feliz da vida.

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