A importância do ômega 3 para o cérebro e longevidade saudável

Aqui estão as 3 partes do artigo divididas em tamanho equilibrado:

Para uma geração que procura longevidade saudável e qualidade de vida, o ômega 3 é um grande aliado no combate ao envelhecimento cerebral.

Você sabia que o ômega 3 é uma gordura de muita qualidade e essencial para ativar algumas funções do cérebro humano? É isso mesmo. Diferente de tudo que envolve a palavra gordura, aqui ela tem muito valor e pode nos garantir longevidade saudável.

Vale ressaltar que nosso cérebro tem uma grande proporção de gordura. Para ser mais claro, pelo menos 60% dele.

Leia Também:

• Conheça o tratamento de Criolipólise, não invasivo, que elimina gordura localizada
• Conheça os procedimentos estéticos mais indicados depois dos 40 anos
• Bigode chinês: entenda o que é e como tratar